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Persone Altamente Sensibili test psicologico: lo trovi qui
Artista dell’Anima,
se stavi cercando Persone Altamente Sensibili test perché sospetti di avere la caratteristica dell’Alta Sensibilità, sei nel posto giusto!
Infatti, essendo io psicologa olistica specializzata in Persone Altamente Sensibili, oggi voglio parlarti di come puoi scoprire se fai parte di questo gruppo speciale, proprio attraverso il test che trovi in Home page..
Probabilmente sai già che essere una Persona Altamente Sensibile (PAS) significa avere un sistema nervoso più reattivo e un’attenzione particolare ai dettagli e alle sfumature emotive. Questo può portare a esperienze uniche e a volte… persino travolgenti!
Te ne parlo in questo video:
Persone Altamente Sensibili test
Come ripeto spesso nei miei articoli, nei miei videocorsi e nelle risorse, le persone altamente sensibili rappresentano circa il 15-20% della popolazione. Questa sensibilità può manifestarsi in vari modi, tra cui una forte reazione agli stimoli esterni, una profonda empatia e una tendenza a sentirsi facilmente sopraffatti. Se ti ritrovi spesso a evitare situazioni rumorose, a notare dettagli che altri trascurano o a sentire intensamente le emozioni altrui, potresti essere una PAS.
Le PAS possiedono una grande capacità di intuizione e una profonda connessione con il proprio ambiente e le persone che le circondano. Tuttavia, questa sensibilità può anche portare a sfide, come la gestione dello stress e la necessità di trovare momenti di solitudine per ricaricarsi. Riconoscere e comprendere questa caratteristica può aiutarti a vivere una vita più equilibrata e soddisfacente.
Come sapere se sei una Persona Altamente Sensibile: il test
Come ti dicevo, uno dei modi più efficaci per scoprire se sei una persona altamente sensibile è attraverso il test specifico che trivi proprio su questo sito, in Home page.
Clicca qui per fare il test: Persone Altamente Sensibili test.
Il test valuta aspetti come la tua reazione agli stimoli esterni, la profondità delle tue emozioni e la tua capacità di empatia.
Il test per le Persone Altamente Sensibili utilizzato è della psicologa Elaine Aron e puoi trovarlo nel suo libro “Persone altamente sensibili“.
Include domande come:
- Ti senti facilmente sopraffatto da forti stimoli sensoriali come luci intense, rumori forti o odori forti?
- Hai una vita interiore ricca e complessa, con pensieri e riflessioni profonde?
- Sei molto empatico e senti intensamente le emozioni degli altri?
- Eviti situazioni stressanti o caotiche perché le trovi troppo intense?
- Se rispondi affermativamente a molte di queste domande, è probabile che tu sia una persona altamente sensibile. Fare il test può fornirti una migliore comprensione di te stesso e delle tue reazioni emotive, aiutandoti a gestire meglio le sfide quotidiane e a valorizzare le tue qualità uniche.
Perché fare il test sulle Persone Altamente Sensibili?
Comprendere se sei una persona altamente sensibile può avere un impatto significativo sulla tua vita. Sapere di essere una PAS può aiutarti a fare scelte più consapevoli riguardo al tuo benessere emotivo e fisico. Ecco alcuni motivi per cui dovresti considerare di fare il test:
Migliore autocomprensione: scoprire che sei una PAS ti aiuta a capire meglio le tue reazioni e comportamenti. Puoi iniziare a vedere la tua sensibilità come una risorsa piuttosto che un ostacolo.
Strategie per migliorare il benessere: conoscere la tua sensibilità ti permette di sviluppare strategie per gestire meglio lo stress e l’ansia. Ad esempio, puoi imparare a creare spazi tranquilli e a evitare situazioni troppo stimolanti.
Relazioni più sane: sapere di essere una PAS ti consente di comunicare meglio le tue esigenze ai tuoi cari, migliorando le tue relazioni. Puoi spiegare loro perché hai bisogno di tempo per te stesso o perché certe situazioni ti risultano difficili.
Crescita personale: riconoscere la tua sensibilità ti spinge a esplorare e valorizzare le tue passioni e i tuoi talenti. Puoi scegliere attività e carriere che sfruttano la tua empatia e intuizione.
Il Persone Altamente Sensibili test che troverai in Home Page ti aiuterà a determinare se possiedi i tratti della sensibilità elevata e ti fornirà indicazioni su come gestire al meglio questa caratteristica nella tua vita quotidiana.
Il mio approccio psicologico olistico per le Persone Altamente Sensibili
Come psicologa olistica, il mio approccio integra vari aspetti della salute mentale, emotiva e fisica per aiutarti a vivere una vita equilibrata e soddisfacente. Se scopri di essere una Persona Altamente Sensibile attraverso il test, posso offrirti un supporto completo per gestire questa caratteristica in modo positivo.
Il mio metodo olistico include tecniche di rilassamento, meditazione, consulenze personalizzate e strategie per migliorare la tua resilienza emotiva. Credo fermamente che la sensibilità elevata sia una risorsa straordinaria e con il giusto supporto, puoi imparare a utilizzarla per migliorare la tua vita e le tue relazioni.
In conclusione, capire se sei una Persona Altamente Sensibile può trasformare la tua vita. Ti invito a esplorare questo aspetto di te stesso facendo il test disponibile sulla mia homepage. Scopri di più sul mio approccio olistico e su come posso aiutarti a vivere una vita più equilibrata e soddisfacente.
Contattami oggi stesso e inizia il tuo percorso di crescita personale.
Puoi farlo compilando questo modulo: modulo contatti.
Scopri anche il mio videocorso Persone Altamente Sensibili.
Ti aspetto per aiutarti a scoprire e valorizzare la tua unicità.
Myriam
Psicologa olistica ed educatrice emozionale specializzata in Persone Altamente Sensibili.
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PAS - PERSONE ALTAMENTE SENSIBILI
Le Persone Altamente Sensibili (PAS) rappresentano circa il 15-20% della popolazione e possiedono una caratteristica unica: un sistema nervoso estremamente sensibile. Questo sistema più affinato fa sì che le PAS percepiscano il mondo in modo più intenso rispetto alla media delle persone, con una maggiore consapevolezza delle sfumature emotive, fisiche e sensoriali dell’ambiente circostante.
In questo corso comprenderai il concetto di “Alta Sensibilità” e come esso influisce sulla vita quotidiana. Potrai capire se anche tu sei una PAS o se hai a che fare con PAS e come trattarle.
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