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Persone Altamente Sensibili: scopri come nutrire la tua anima in viaggio
Artista dell’Anima,
sono una psicologa olistica e oggi desidero condividere con te l’importanza di creare esperienze di viaggio significative per le persone altamente sensibili. Se ti senti profondamente connesso con le emozioni, sei facilmente sopraffatto dall’ambiente circostante e hai un’intensa percezione delle sfumature della vita, allora potresti appartenere a questa categoria speciale di individui.
Esplorando il Cuore dell’Empatia: perché le Persone Altamente Sensibili amano le vacanze
Le persone altamente sensibili possiedono una profonda empatia e una consapevolezza intensificata delle proprie emozioni e di quelle degli altri. Le vacanze, con la loro aria di novità e possibilità, possono diventare un’occasione unica per riconnettersi con la propria interiorità e nutrire la propria anima. Il cambiamento di ambiente e l’incontro con nuove culture stimolano la mente e il cuore, permettendo di sperimentare una crescita personale profonda.
Ascoltare il Cuore del Viaggio: la scelta della meta
Quando pianifichi una vacanza come persona altamente sensibile, è fondamentale scegliere la meta con attenzione. Luoghi tranquilli, immersi nella natura, sono spesso ideali per rilassarsi e rigenerarsi. I soggiorni in luoghi affollati o troppo frenetici possono sovraccaricare i sensi e causare stress. Ascolta il tuo cuore e seleziona una destinazione in armonia con la tua essenza. Questo ti permetterà di creare un ambiente che favorisca il benessere e la crescita personale.
L’arte della pianificazione: strutturare la vacanza con sensibilità
Un altro aspetto cruciale per le persone altamente sensibili è la pianificazione della vacanza. Evita di sovraccaricare l’itinerario, poiché l’eccesso di stimoli potrebbe risultare opprimente. Dedica tempo alla riflessione e al relax, concediti momenti di solitudine per rigenerarti. Allo stesso tempo, abbraccia l’imprevisto e lasciati guidare dalle emozioni del momento, permettendoti di apprezzare l’essenza autentica del viaggio.
Approfondire il legame con se stessi
In viaggio, prenditi il tempo per esplorare attività che nutrano la tua anima. La meditazione in un’aura naturale, la pratica dello yoga o una passeggiata rilassante in un parco possono aiutarti a ritrovare l’equilibrio interiore. Nutrire il corpo con cibo sano e consapevole migliorerà la tua vitalità e la tua connessione con l’ambiente circostante.
Se ti riconosci in questa descrizione di persona altamente sensibile e sei interessato a sperimentare una vacanza più significativa, ti invito a compilare il modulo contatti per ricevere ulteriori informazioni su come creare un viaggio su misura per le tue esigenze emotive.
In sintesi, le persone altamente sensibili possono trasformare le vacanze in occasioni di crescita e consapevolezza, scegliendo con attenzione la meta, pianificando con sensibilità e abbracciando attività che nutrano l’anima. Con un po’ di consapevolezza e attenzione, puoi scoprire l’arte di viaggiare in armonia con te stesso e il mondo che ti circonda.
Buon viaggio alla scoperta della tua essenza interiore!
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Corsi
La sindrome del gemello scomparso
“Gemello scomparso” è un’espressione che si riferisce alla scomparsa di un embrione in gravidanze gemellari confermate tali da un’ecografia all’inizio della gravidanza. I coniugi Austermann si occupano dal 1998 della ricerca sul tema del gemello scomparso e di quello che sopravvive.
CORSO DI PNL
PNL significa Programmazione NeuroLinguistica: è un approccio alla comunicazione nato negli anni ’70 in ambito terapeutico e che è stato sviluppato fino ai giorni nostri per i validi strumenti che insegna, primi tra tutti i mezzi per imparare a conoscere i processi mentali.
L’assunto di base è che ogni esperienza umana ha una precisa struttura e lavorando su di essa è possibile modificare la percezione delle esperienze. L’approccio è prevalentemente orientato all’analisi del linguaggio come strumento di comunicazione con se stessi e con gli altri, questo con lo scopo principale di rendere qualsiasi comunicazione più semplice, più efficace e con minori controversie.
Come smettere di essere timidi e godersi le interazioni sociali
Scopri come vincere la timidezza in maniera graduale: cambia pensieri, credenze e abitudini con l’aiuto di una psicologa olistica
Impara a star bene in mezzo agli altri sviluppando abilità di comunicazione, ascolto attivo e gestione dello stress.
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Analisi transazionale: CORSO ONLINE
L’Analisi Transazionale (AT) è una teoria psicologica dello Sviluppo e delle Comunicazioni relazionali ideata da Eric Berne. L’Analisi Transazionale” si interessa dei meccanismi con cui gli individui interagiscono tra loro (transazioni). L’AT fornisce un modello di lavoro che può essere utilizzato per modificare le strategie che sono state costruite durante l’ infanzia e che hanno creato dinamiche utilizzate nella vita adulta, anche quando esse portano a risultati inesistenti o dolorosi.
Public Speaking Online: il CORSO COMPLETO
Con il corso di Public speaking online puoi imparare come progettare, realizzare, valorizzare e rendere efficace e professionale ogni tua presentazione online dal vivo e non solo. Imparerai come presentarti, come presentare meglio le tue idee, trasformando ogni evento online in un momento memorabile, che lascia il segno positivo in ogni tuo partecipante.
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La filosofia Kaizen può avere un impatto enorme sulla qualità della vita di chiunque, perché per essere felici e avere Successo bastano piccoli passi.
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Le 5 Ferite: CORSO ONLINE
Secondo Lisa Burbeau, ogni essere umano nel periodo che va dal concepimento ai 5 anni a causa dell’educazione ricevuta “risveglia” cinque ferite. Ogni ferita dà origine a una “maschera” che portiamo per evitare di soffrire troppo. Questo corso molto concreto ti aiuterà a distinguere i problemi di ordine fisico, emotivo o mentale che derivano da queste ferite: grazie alla descrizione delle maschere che tutti abbiamo sviluppato, riuscirai a identificare la vera causa di un determinato disturbo come ad esempio, la magrezza o l’obesità oppure di certi problemi ricorrenti che ritornano anche quando ti sembra di averli già risolti.
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Non è un segreto che le persone felici hanno più probabilità di successo nella vita. Lo dimostra la scienza: essere felici aumenta le probabilità di avere una carriera di successo, di avere una vita sociale più appagante, di avere relazioni felici.
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Nota bene: Si ricorda che le Costellazioni Familiari non sono una forma di psicoterapia.
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Scopri l’arte della Comunicazione Non Violenta: impara a comunicare con empatia ed efficacia, trasformando parole in ponti per relazioni più armoniose e comprensive, sia nella vita personale che professionale.
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PAS - PERSONE ALTAMENTE SENSIBILI
Le Persone Altamente Sensibili (PAS) rappresentano circa il 15-20% della popolazione e possiedono una caratteristica unica: un sistema nervoso estremamente sensibile. Questo sistema più affinato fa sì che le PAS percepiscano il mondo in modo più intenso rispetto alla media delle persone, con una maggiore consapevolezza delle sfumature emotive, fisiche e sensoriali dell’ambiente circostante.
In questo corso comprenderai il concetto di “Alta Sensibilità” e come esso influisce sulla vita quotidiana. Potrai capire se anche tu sei una PAS o se hai a che fare con PAS e come trattarle.
Public speaking: l'arte di comunicare
In molte situazioni può essere necessario parlare in pubblico ed è ormai risaputo che non basta avere i giusti contenuti per sapersi presentare al meglio o riuscire ad essere degli speakers efficaci e carismatici. Che sia per lavoro o per motivi personali è importante essere disinvolti e rilassati in ogni contesto per proporre in maniera impeccabile se stessi e i propri argomenti.
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Libri
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Le bufale della crescita personale
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